写作中心｜大学生健康科学素养的培养
发布时间：2025-04-0310次浏览
随着社会的快速发展，健康问题日益受到关注。大学生作为社会未来的栋梁，其健康科学素养水平不仅关乎个人的成长与发展，更对整个社会的健康风貌有着深远影响。2025年4月1日19:00三亚学院健康医学院/健康产业管理学院李艳教授在学校书海馆组织宣讲，此次会议指出健康的内涵并分析了当前健康科学素养的现状及存在的问题，紧跟时事，根据国家政策提出了一系列针对性的培养策略，旨在提升大学生健康科学素养，促进其全面发展。
（李艳教授演讲）
健康是人类生存和发展的基石，在当今社会，健康的概念已不再局限于身体无疾病，而是涵盖了生理、心理、社会适应等多个维度的良好状态。大学生健康更是一种责任，对自己对家人对社会的责任。但当代大学生身处信息洪流，却常陷入知识困境。一方面，正经八百的系统健康知识摄入不足，对常见疾病预防、青春期生理心理变化了解肤浅。另一方面，网络信息鱼龙混杂，一些打着“养生”“快速减肥”旗号的伪科学充斥其中，大学生缺乏甄别能力，往往误入歧途，拼凑出错误百出的“健康知识版图”。
（学生听讲）
2025年3月9日，“国家出手帮你减肥”，体重管理年三年行动正式启动！解决肥胖困局：从个人健康到国家命题。此次会议紧跟时事，也为大学生分享了肥胖症危害、肥胖的分类以及成人肥胖食养原则和建议：定时定量规律进食；少吃零食少喝饮料；进餐宜细嚼慢咽增加饱腹感；设当改变进食顺序；保证睡眠充足；运动等相关内容
营养科普旨在培养学生自我健康管理能力，引导学生制定个人健康计划，包括每日作息、饮食、运动安排，定期反思调整计划，逐步养成自我监督、自我优化的健康习惯，实现从“要我健康”到“我要健康”的转变！