2023年5月7日19点，健康产业管理学院/健康医学院青年公益社在东区操场进行了“青春之名，健康之约”健康宣讲活动。本次活动旨在增强学生的自我保健意识和能力，提高学生的健康素养以及培养学生应对突发性事件的能力。

（大合照）

   本次活动由健康知识问答、急救知识科普和健康小游戏三个部分组成。健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。健康知识有奖问答调动了学生了解健康小知识的积极性，大大增加了学生对健康知识的记忆。

（参与知识问答的同学）

快字争先、严字当头是落实青少年健康教育工作的主基调。数据显示，我国应急救护技能普及率仅为2%左右。急救知识匮乏是困扰健康中国行动实施的主要障碍。从不同类型的学校入手开展急救知识普及，既是坚持健康第一教育理念的题中应有之义，更是在为社会培养乐于施救、敢于施救、善于施救的人才。急救知识科普环节详细地向大家讲解了遇到突发性事件我们应该采取什么样的措施以及如何施救或者自救。

（心肺复苏教学现场）

本次健康小游戏是跳绳，跳绳是一种全身性的运动，它能使肌肉得到锻炼，使身体代谢水平保持旺盛，可以帮助控制体重和减少肥胖的发生。经常跳绳还能提高人体骨质密度，防止骨质疏松。经常跳绳还可以锻炼身体的协调能力，促进脑部发育，对预防老年痴呆、高血压、糖尿病等疾病都有一定的辅助效果。经常跳绳还能促进身体新陈代谢，增加血管弹性，防止心脑血管疾病的发生，提高机体免疫力。

（活动现场）

    本次活动气氛十分热烈，健康、急救知识普及广泛，深受同学们的喜爱，部分学生表示期待下一次的健康宣讲活动。小十也在此呼吁大家要注意自己的身体健康，身体是拼搏的本钱，健康是最大的底气，有了好身体，未来才会有无限可能。