他说 | 我与我的专业——康体2101王逸飞
发布时间：2023-01-290次浏览
我是来自三亚学院健康产业管理学院/健康医学院康体2101班的王逸飞，我性格活泼开朗，平时比较热爱运动，积极参加校内外一些活动来提升并锻炼自己。运动强健了身体的素质，磨练了精神的意志；读书拓展了自身的视野，丰富了自己的知识储备，运动与学习唯有共同进行，互相促进才能使行以致远。
2013年在小学的我在机缘巧合中，第一次接触到了田径运动，也让我在接下来的十年间对运动相关知识的兴趣愈发浓厚。在大一学期里康体班开设了运动生理学和运动解剖学等相关课程中，不仅丰富了我专业知识，也为我在运动与健身中提供了科学的指导。学会了避免运动的损伤，同时也极大的促进了我运动效率的增长。
在校园生活中，无论是从专业知识的学习还是到坚持不懈的个人锻炼乃至到个人爱好的不断拓展，康体作为新时代发展逐渐为人们所重视的目标，发挥着其巨大的作用，尤其是在后疫情时代。从2021年9月开学开始，我常常都会在跑道与健身房中挥洒着自己的汗水，并根据所学的专业知识制定自己的训练方案确保锻炼的方式更科学更高效，也经常与同学和学长交流术，不断反思、努力训练，慢慢地也看到了自己在跑步速度上的变化。在十二月份学校举办的运动会中，我在比赛中获得了男子三千第一名的成绩。通过这次比赛让我了解到了科学训练的意义，也更加热爱运动给我带来的快乐。虽然跑步是一种大众运动，但不合理的训练计划与训练方法却格外容易使自己在训练的过程中收到伤害，而通过学习专业知识与参加运动这种理论与实践相结合的方式让我在运动中避免了不必要的伤害。同时也让我对专业知识有了更深刻的理解。田径训练与专业知识的学习都是一个需要长期积累的过程，在接下来的大学校园生活中我会将所学知识与日常锻炼相结合，在每一次训练中赋予自己康体专业的新认识、新思考，用实践与时间诠释康体的真正含义。