2019年年末至今为止，全球新型冠状病毒肺炎（COVID-19）疫情经历了四波的流行高峰，世界卫生组织数据显示，截至 2022 年8月18日，全球确诊患者达到5.89亿，病死数超过 643 万。奥密克戎 BA.2 变异株作为本轮新冠肺炎疫情感染的主要病毒株，其具有传播速度快、隐匿性强的特点，迅速遏制病毒扩散蔓延仍是疫情防控面临的一个难题。在此期间，我们应该充分发挥自己的专业特长，指导非专业人士做好健康检测和居家治疗的工作。
根据临床经验，无症状感染者和轻型患者如果身体情况良好，没有基础疾病或者基础疾病控制情况稳定，一般不需要去医院治疗。中青年患者感染新冠病毒后，一般病程为7 天左右，刚开始1～3 天比较难受，第5 天开始好转，一般至第7 天便无不适症状；接种过新冠疫苗并完成加强免疫接种的人群病程更短、病情更轻，一般不需要住院，居家观察做好自我健康管理和对症治疗即可。
居家期间，要注意卧床休息，保证充分能量和营养摄入，重点是要多喝水。每天要与同住人员一起监测体温和病情变化，发热、咳嗽等呼吸道感染症状或原有高血压、糖尿病等基础疾病等明显加重时，要根据病情对症治疗或及时就近前往医疗机构就医。居家期间，要保持乐观积极的心态，减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪；如果出现情绪低落或受到某些不良情绪影响，可主动向家人、同事或信任的人倾诉获得心理支持。
当前的感染者以无症状感染者和轻型病例为主，大部分人没有不适症状，部分人发热、咽痛、干咳、全身肌肉疼痛、乏力、鼻塞流涕、嗅觉味觉减退、食欲不振、腹泻等。如只有一过性的咽部不适、干咳和低烧，只需休息和多饮水；如果出现发热，体温大于38.5℃，以及头痛、咽痛等明显影响休息和睡眠的症状，可以服用解热镇痛药物。如布洛芬，儿童可选用相应的布洛芬混悬液；如果出现咳嗽，痰多、咳痰费力症状，建议使用复方甘草片、止咳糖浆等；如果咽痛、咽干症状明显，建议使用华素片、西瓜霜含片等；如果鼻塞流涕症状明显，建议使用扑尔敏等对症治疗。需要提醒的是，出现发烧症状时有可能出现口干舌燥、尿量减少甚至脱水或眩晕，因此在此期间要注意补水。
此外，一般家庭只需要备一些常规的感冒药即可，无需大量备药。特别注意的是，不要滥用药物，尤其不能随便使用抗生素，不要多种药混在一起吃。如不确定，可通过互联网或医院等途径随时咨询医院医师或者药师。如居家期间，症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35（两次检测间隔大于24 小时），可结束居家，恢复正常生活和外出。新冠病毒无症状感染者一般不用任何治疗，轻症患者只需要非常简单地对症处置，居家治疗就可以康复。体温持续高于38.5℃或心率持续增快（超过100 次/分钟）超过3 天持续食欲不振，饮食不佳，或腹泻超过2 天；发热伴有明显的呼吸困难、胸痛、嘴唇发紫，如有条件，自测血氧下降；原有高血压、糖尿病、老慢支等基础疾病明显加重的，要及时就医；儿童患者出现嗜睡、拒食、腹泻或呕吐的情况；孕妇出现头痛、头晕、
心慌、憋气、腹痛、胎动异常的情况。一旦出现上述情况，要高度警惕，要及时前往医院就诊，注意居家治疗期间前往医院就诊不要乘坐公共交通工具。
新冠肺炎属于中医“疫”病范畴，病是因为感受“疫戾”之气所致，中医药治疗新冠肺炎积累了丰富的经验，居家治疗可以选择中医药措施进行干预。群众可以按照防治方案选择其中的成人治疗处方、儿童治疗处方进行中药汤剂治疗，或者酌情选用中成药服用，促进转阴。中医认为气血流通即是补，久卧久坐则伤气，不利于疾病康复，在家中可以根据自身情况选择八段锦、五禽戏等传统功法进行锻炼以达到流通气血、疏通经络、增强机体正气、更好促进康复的作用。此外，可以做一些简单易行的中医手法治疗，比如穴位按摩、耳穴按摩等，都有促进康复的作用。
最后，希望大家都能从容面对新冠疫情，保持良好的心态，多饮水，补充充分的营养，注意体育锻炼来提高我们的身体素质和机体抵抗力。