专业认知实习既是一种磨练，也是对自己深刻理解专业、了解关于“健康”事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自己成为一名健康管理师的前期准备。实习也让我明白了许多东西，短短一个月的实习时间转眼就过去了，期间我学到了许多课本上和非课本上所没有的东西。记得刚一开始，我表现得异常积极。在实习就快要结束的时候，我对自己严格要求，坚决遵守诊所的纪律和一切工作管理制度，以医学生的标准来对待工作，认真工作，丝毫不敢犯错误，将书本上的知识运用于医学实践中，虚心请教，并同老师讨论体位摆放问题，大大扩展了自己的知识面，丰富了思维。真正体会到了实习的真正意义。除此之外，我还认真规范了操作技术，熟练应用在平常学到的操作方法和流程，积极地同老师相配合，努力完成日常实习工作。

       在长达28天的诊所实习中，我首先学会了血压的测量，了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中 1/3,不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmhg 即可。放气速度以每一心跳下降2mmhg为宜。听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压（高压），继续放气至声音消失（或变调）时为舒张压（低压）。