《皇帝内经》有云：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，充分说明摩有疏通经络的作用。古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。健康医学院/健康产业管理学院教师姚晶鑫，擅长运用中医推拿、经洗髓术等，为患者提供更好的推拿指导与服务。

（姚晶鑫老师为我院学生推拿）

推拿手法，特指推拿中所施行的各种技巧动作。它通过许多不同形式的操作方法，刺激人体的经络穴位或特定部位。其中有的以按捏为主，如按法、压法、点法、拿法、捏法、掐法等;有的以活动肢体关节为主，如摇法、扳法、滚法等。

（姚晶鑫老师为嘉宾推拿）

推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、驱邪扶正调和阴阳的疗效。

（姚晶鑫老师与嘉宾合影留念）

《素问·举痛论》中说:“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止矣。”推拿手法作用于体表局部，在局部通经络、行气血、濡筋骨，并且由于气血循着经络的分布流注全身，能影响到内脏及其他部位。腹部按摩通过有效刺激各个经络及其上的穴位，充分发挥经络和穴位对脏腑的近治作用，达到调和脏腑、平衡阴阳、治病防病之功效。

推拿是中华民族优秀的医疗方法，可作为一种普遍应用的保健方法。健康医学院/健康产业管理学院所有学子应掌握中医经络学说，牢记各个穴位的位置，在传承我国优秀医疗手法的同时，为大家保持健康的生活方式。

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文字 | 郑良茜