健康年幸福年|玩转南北,领略年货新风采
发布时间:2019-02-03 9:06:00浏览:0

按中国传统节日惯例,一般来说过了腊八就是年!伴随着南方细微的雪花的到来,北方的漫天大雪纷飞,春联几乎被家家户户贴起来了,年味越来越浓,阖家团聚,瓜果满桌,各色年货,琳琅满目让我们一起追忆童年的味道!

关于过年的南北差异,还是数不胜数。争议最多的,当属年货:吃饺子还是年糕?香肠和腊肉哪个更香?白酒和米酒哪个吊打谁?牛肉干和坚果谁能稳居零食王座?

关于南方年货的购置,小十以这些典型的南方大省为例,好奇南方年货北方小伙伴来瞅瞅吧!

广东:广东人喜欢吃甜食,以下几种便是广东人过年必备品的年货。

年糕:在广东地区,过年的年货必备品就是年糕。寓意“年高”。

(年糕)

糖环:它外面是一个圆环,里面是一个五角星,寓意环环相扣生生不息之意。

(糖环)

汤圆:在南方各地都有过年吃汤圆的习俗,汤圆本是元宵节代表性美食,而广东地区的人就非常喜欢。在当地汤圆寓意一家人一年到头难得团圆,过年就的吃碗汤圆一家人团团圆圆,阖家欢乐,万事如意。

(汤圆)

四川:大家第一反应是火锅、钵钵鸡等等。其实并不光是这些呀~小十带你们一起来瞧一瞧~

腊肉:说到腊肉我想大家最近想到的是这么一个场面,新闻里都在刷着四川人熏腊肉熏出了“人间仙境”,可见腊肉在四川人的年货清单里,那肯定是当之无愧的第一位。

(腊肉)

腊香肠:腊香肠也是四川人年货清单里的“老元老”了,腊香肠做工复杂,选料精细。用心做出来的腊香肠经过一番烟熏,那可谓是香喷喷,让人垂涎欲滴啊。

(腊香肠)

米粑(过年粑):过年粑粑在四川农村,几乎家家户户都会准备过年粑粑;大年初这一天四川人都会煮上一锅过年粑粑,还在粑粑里面放上硬币等,吃到的人都能财源滚滚好运来。

(米粑)

湖北: 有着“鱼米之乡”的外号。鱼儿的种类也繁多呢。主要有腊鱼、鱼丸、武昌鱼这三种作为过年上大菜的鱼。过了腊八,家家户户窗外都挂着腊鱼腊鸭,年夜饭里必定还是要蒸一条鱼的。

一年之中一直温暖气候的南方很多沿海城市自然少不了海鲜身影~在沿海农村,几乎每家门口都在晒各种鱼干;风干鱿鱼、风鳗、黄鱼鲞、风带鱼等,也有虾蟹,它们是饭桌上必不可少的南方一大特色菜哟!

除了以上省份为例之外,小十也收集了些北方年货,以便于南方的小伙伴们对北方年货购集有着较为全面的认识。小十发现北方大多数省份大多都存在许多相通之处,年货都是大同小异,咱们便在这里统一讲述啦~

 

饺子:饺子在北方人眼中那是不可取代的,北方人过年吃饺子是东北民间的习俗。饺子种类繁多。一般煮完饺子还会下一份汤圆。象征团团圆圆,阖家欢乐。

(饺子)

炸丸子:是北方过年家家户户必备的年货,其外酥里嫩、干香适口的口感不仅老少皆宜,而且使用不同食材做成的丸子更是能够满足大众不同的需求,其圆润的外表更是表达着一家人团圆的美好寓意。

(炸丸子)

鱼:正所谓年年有余,鱼当然是我们过年饭桌上必不可少的佳肴,而鱼的做法也是多种多样,承蒙所有人的喜爱,一定是我们的必备年货啦。 

(鱼)

烧肉:不仅大鱼如此,大肉也得当仁不让的列入我们的年货清单。大块的五花肉从油锅里翻涌而出,金黄的外表看着就很有食欲啊,可是大肉虽好,不能贪吃哦。

(烧肉)

干果蜜饯:过年不仅是一家人的团聚,更是一年来忙碌的亲朋好友终能相聚聊天的大好机会,那怎能少得了招待客人的必备佳品——干果蜜饯呢,和家人朋友们坐在一起甜甜蜜蜜,红红火火的聊着天是不是很惬意呢?没错了,是回家的感觉,是老朋友坐下来唠嗑的亲切。


(干果蜜饯)

饼:最有特色的当属京八件:福字饼、太师饼、寿桃饼、喜字饼、银锭饼、卷酥饼、鸡油饼、枣花饼象征了福、禄、寿、喜、财、文。这六种不同文字也代表着不同的寓意,也是来年人们对生活的祈愿简单而美好。

(饼)

欢欢喜喜买年货同时也需要注重健康饮食,小吃虽美味,但也不能过量食用哦!虽然这些炒货坚果算是“健康零食”,每天适量食用还有利于心血管健康。但是,在过年这种时节,不知不觉就超量了。这些零食一般都是高脂肪的,比如瓜子仁和巴旦木脂肪含量超过50%,花生米和开心果约为45%,而核桃仁更接近60%。只要吃一两,摄入的脂肪就能达到全天参考摄入量的三分之一到一半。除了高脂肪高热量,很多炒货坚果还加入了大量的糖和盐,也就更加不健康。

饮料零食是年货中占有比重最多的,在方面小十建议小伙伴们要多饮茶,如红茶、铁观音等。茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,适量茶对于身体有着一定的帮助。奶制品和水果则有效补充人体营养。所以诸如茶类、奶制品优于碳酸饮料;水果、瓜类优于花生、瓜子。

大家是不是对于南北方年货合集有了更加全面的认识呢!春节即将来临,小十在这里祝大家新年快乐,吃好玩好时也要过一个健康年!



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