北纬18°的三亚，有着“东方夏威夷”的称号，基于三亚素有“天然温室”的独特气候，配合着传统的养生观和新兴的健康旅游模式，三亚学院健康产业管理学院结合“三九养生，膏方调理”的传统养生观和新兴的健康旅游模式，也为了进一步推广康养旅居，推动产学研用、产教联动，贯彻落实国家卫生与健康大会会议精神宣传中医传统文化，将于2019年1月9日隆重召开第二届中国（三亚）健康产业创新发展论坛暨“三九养生健康节”。本次论坛还特别邀请了国医大师张大宁坐镇。

（国医大师，中国文史馆馆员、欧亚科学院院士张大宁）

张大宁，国医大师、中央文史馆馆员、国际欧亚科学院院士，中医肾病学的奠基人。张大宁现任天津市中医药研究院名誉院长、中国中医药研究促進会会长、全国中医肾病学会终身荣誉主任委员、天津市中医肾病研究所所长，中央文史馆馆员，主任医师。同时，张大宁曾任第七届、八届全国政协委员、第九届、第十届、第十一届全国政协常委、第十一届全国政协教科文卫体委员会副主任，中国农工民主党第十二届、十三届、第十四届中央副主席，天津市政协第十二届副主席。1961年9月参加工作，从事中医药工作52年，2001年被评为天津市名中医，第四批、第五批全国老中医专家学术经验继承工作指导老师，连续五届担任中央领导的保健医生至今，被评为优秀中央保健医生。1990年8月，张大宁作为首位大陆杰出学者赴台湾讲学会诊，受到台湾中西医学术界及广大民众的热烈欢迎，被称为破冰之旅，架起海峡两岸的第一座桥梁，受到中央领导的表扬。1998年，经中国科学院提名，国际天文学会批准，将中国科学院发现的8311号小行星命名为“张大宁星”，这是世界上第一颗以医学家命名的小行星，中国集邮总公司为此特别发行了首日封，全国人大副委员长、医学泰斗吴阶平特别题字，以示祝贺。张大宁作为中医肾病学的奠基人，上世纪八十年代，编著了我国第一部《实用中医肾病学》和《中医肾病学大辞典》，科学、详尽地规范了“中医肾病”的概念和范畴，以及临床常见病症的辨证论治规律，为日后中医肾病学的发展奠定了有力的基础，他所提出的“肾为人体生命之本”、“心一一肾轴心系统学说”、“补肾活血法”理论已为中西医学术界所公认，大大提高了治疗效果。

此次论坛，国医大师张大宁主要以“补肾活血法谈养生长寿”为主题展开演讲。国医大师张大宁提出的补肾活血养生法，就是将补肾法与活血法有机结合，通过补肾促进活血，通过活血加强补肾，二者相互协同，从而改善肾虚血淤的病理变化，使作为人体生命之本的肾之精气更加旺盛。张大宁曾说“我养生的秘诀就是养肾”，日常生活中，人们经常谈到“肾虚”，认为“补肾”就是“壮阳”，而且“壮阳就容易上火”，但国医大师张大宁认为这样的说法是不正确的。事实上，“肾虚有阴虚、阳虚、阴阳两虚”之分，而“补肾”自然有“补肾阴、补肾阳、阴阳并补”的区别，“补肾”绝对不仅仅是“补阳、壮阳”，自然也就谈不上“补肾就上火”了。中医认为，人与自然是一个统一的整体，人应该适应自然环境的变化，只有这样才能做到天人合一。张大宁认为，睡眠也是如此，睡子午觉是与天地阴阳转换同步，补肾活血法既可以用于养生保健，也可以用于治疗疾病。肾本脏病及一些慢性病用补肾活血法治疗都能收到很好的疗效，使用时针对不同的人群，会做不同的加减。并且保证充足的睡眠是养肾、保肾、保持年轻的重要方法，人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠能使肾精保持充足，张大宁说自己睡眠的秘密在于睡子午觉。为此，张大宁有三个补肾活血、延缓衰老的养生方。

第一方：西洋参6克，冬虫夏草2克，田三七、陈皮、丹参各3克，每日煲汤服用。

第二方：西洋参6克，冬虫夏草1克，田三七、陈皮、覆盆子各3克，每日煲汤服用。

第三方：西洋参6克，女贞子、旱莲草、丹参、覆盆子、陈皮各3克，每日煲汤服用。

国医大师张大宁有着“中医肾病之父”的称号，他曾说过“一个医生应该了解自己的重担，这样他才能做一个好医生”。随着物质生活的不断发展，越来越多的人将幸福定义为自己和家人的健康长寿。人们重视养生之道，却苦于没有科学适宜的养生方法，那么国医大师张大宁的演讲绝对是一场不能错过的“养生盛宴”，同时现场还将有国医大师的义诊福利相赠。还在等什么？和国医大师面对面，探讨健康，学习养生，打包“健康”带回家，过幸福年，过健康年。