读书，是人们重要的学习方式，读书可以除去愚昧，丰富精神;充实生活，滋润心灵；通晓真理，明辨是非。

读书分享会，不仅可以帮助同学们在较短的时间内了解更多的书籍知识，还能通过演讲、交流的方式，锻炼沟通技巧，增强同学们之间的竞争力和合作力，在交流与思考中逐渐明辨是非，提升个人的综合素质能力。

我院设立的读书分享会是以“一本书计划”活动为载体，是以学生为中心，激励学生养成保持阅读的好习惯，提供同学们一个畅所欲言的交流平台，努力营造“书香学院”的学习氛围。为此，在本学期“一本书计划”进行了一个月后，时尚健康产业学院17级的两个班级，于5月21日举行了读书分享会。

（王丹同学做开场主持）

（陈旻同学主持读书分享会）

（同学们认真的聆听）

会上，十名上台分享的同学各具特色，都展示出了他们精心准备的内容，按照同学们分享的内容可分为以下几个主题，下面让我们一起去看看他们的分享成果吧！

健康的体魄是万物之本

（崔恒新同学分享了《黄帝内经》）

崔恒新同学分享了《黄帝内经》这本书。《黄帝内经》是现存最早的中医理论著作，是中国养生第一书，作为时尚健康产业学院的学子，我们的专业课程里必不可少的就是中医学，在专业学习的道路上，我们不仅要熟知专业知识技能，还应具备中医学“望闻问切”的诊治思想。

崔恒新同学分享的内容，虽然很简单，对《黄帝内经》中的内容涉猎也并不多，却给了同学们做出了榜样，学着静下心来去读一本看似枯燥无味的书，学着在浮躁的世界里沉着冷静的走，是人生沉淀的开始。

（张文波同学分享了《解密中国人的九种体质》）

张文波同学为大家带来了《解密中国人的九种体质》，中医将人的体质大体分为九类，除去相对健康的平和体质外，还有另外八种处于亚健康状态的体质类型。

了解每个人各异的体质是中医辨证治疗的基础。张文波同学的分享使我们对自己的身体有了简单的了解，可以尝试去解读身体传来的“危机”信号，及时做出调整，赶走亚健康“星人”，争做平和质“星人”。

（与霍骞同学的交流互动）

霍骞同学针对九种体质提出自己的疑问：九种体质是单一存在的么？张文波同学做出解答，每个人都具有九种体质的潜能，会因为先天因素，后天的环境、生活状况等因素而发生变化。

偶像是青葱岁月的光

偶像的力量强大的，偶像，能够让你努力上进，让自己成为跟其一样优秀的人；能够在精神上陪伴你，熬过艰难的岁月，不放弃，不逃避。

（曾童祺同学分享了《又见汪国真》）

曾童祺同学分享了她的偶像——著名诗人汪国真先生的诗集《又见汪国真》。汪国真先生曾创造中国诗坛最为辉煌的一个时期，曾童祺同学的分享内容中，令人印象最深刻的一句诗是"我不去想，是否能成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程"。

年轻的我们既然选择扬帆起航，踏上征程，就请不要惧怕前方的荆棘和黑暗，累了，痛了，迷茫了，就静静的读几本书，几首诗，想一想你追逐的偶像，想一想还在努力的人，你会从中找回自己迷失的方向，找回失去的勇气。

（郭晓东同学分享了《钢铁是怎样炼成的》）

郭晓东同学以他的偶像——徐学浅教练70岁高龄还在坚持健身的事迹开篇，为同学们分享了《钢铁是怎样炼成的》。从郭晓东同学的分享中，我们感受到人生最可怕的不是你没有了梦想，而是有梦想的你却从未坚持，健身和读书都是一种坚持，保持健康并强壮的体魄，具有一颗充满智慧、保持清醒的大脑，是所有人的梦想，而坚持下去的人却少之又少，学会坚持，你会感谢曾经那个不放弃的你。

兴趣是最好的老师

作为时尚健康产业的学生，我们不仅要学好专业知识，也要全面发展，在课余的时间我们可以去增强实践能力，可以去丰富自己的爱好，也可以静下心来，静静的喝一杯茶 ，读一本书，书不用很厚，也不用很出名，只要你喜欢就好。

（叶靖怡同学分享了《湖畔》）

叶靖怡分享了东野圭吾的《湖畔》，从她的分享中，看得出她是一名推理小说迷，无论是从叙事视角，结构框架，还是故事内涵，他都有着自己独特的见解，带给同学们不一样的视听感受，其中关于故事内涵最令人有感触的一句话是“爱孩子，不是倾尽自己所有，为孩子铺一条路，而是需要把他养成“体力强盛，头脑聪明，情感丰富”的健全人，而这个“健全人”自己在这个世界上找到自己所要走的路，甚至自己开辟出一条他想走的路，甚至他还会自己“飞翔”，而不是在地上‘走路’。”

（牟莹钰同学分享了《纳兰词》）

牟莹钰同学分享的《纳兰词》，使我们看到了不一样的她，看到了一个充满诗意女子。

“山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。”“一生一代一双人，争教两处销魂。”在平淡的生活中有几首好诗好词的陪伴是多么洽意、浪漫，一首简单的诗词可以有很多的意思，亦如我们的人生可以有很多条道路，学会读懂一首诗，亦如学会读懂自己的人生。

干了那碗“心灵鸡汤”

在当前快节奏的生活和无处不在的压力下，偶尔也需要“心灵鸡汤”这种充满知识与情感、柔软、温暖、充满正能量、激励味十足的“语言艺术治疗法”。

（张百虎同学分享了《心理学》）

张百虎同学带给大家的是十分有趣并蕴含深刻道理的《心理学》，这些浅显易懂又趣味十足的揭露心理的小短句，深受同学们的喜爱。 张百虎同学的这碗“心灵鸡汤”，囊括了爱情、友情、亲情中常见的问题，甚至还有一些隐含着对人生的思考。

张百虎同学作为康体1701班的班长，十分了解班级同学的心理状况，所以采用这样的方式，愉快又富有哲理的帮助同学们宽解心理压力和负担，和同学们互动交流，沟通情感，值得每一位班级干部及同学们向他学习。

（谢岚琳同学分享了《给自己的定位》）

谢岚琳同学分享的《给自己的定位》，是一本看起来很平平无奇，实际却很有深意的书籍。做事之前先立人，对自己有一个清醒的认识，对能力有一个深刻的评估，你才会懂得自己想要什么，自己要做什么，自己所具备的潜能是什么，有目标的去提升自己的能力，发挥自己的专长，才能成为更优秀的自己。

谢岚琳同学还讲述了“一本书计划”带给她的改变，作为健康产业1701班的学习委员，从读书方面为同学们树立榜样，带领班级同学共同努力前进，不仅是她自身内涵上提升，更是对班级良好作风的正确引导。

（凌广泽同学分享了《走吧，给生活点颜色看看》）

凌广泽同学分享的《走吧，给生活点颜色看看》，凌广泽同学有一一个广阔的心灵世界，有一句话说得很好“要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上”，旅行和读书都是提升个人修养的最佳途径，读几本自己喜欢的书，去自己喜欢的城市走走，不负春光正好，不负人间走一遭。

凌广泽同学作为健康产业1701班的班长，与在座的同学分享了对“一本书计划”的认识。他说道：“一本书计划好比向导，它为我们提升专业内涵指明了方向，我们应该好好珍惜这样学习的机会，努力做到多读书、读好书。”作为一班之长，他还表示：“在未来学习专业道路上，会努力调动同学们参与活动的积极性，形成良好的班级文化氛围”。

（左玲丽同学分享了《厚黑学》）

左玲丽同学带来的《厚黑学》是一本十分有趣的书，“厚天下之厚脸皮，黑天下之黑心肝”这就是厚黑的来历。《厚黑学》是一本讲述社会生存法则的书籍，教会我们如何在这个焦躁繁华的社会生存下去。左玲丽同学从适应社会方面提升自己的能力，值得大家学习，十分贴合我校办学理念“走进校园的目的是为了更好地走向社会”。

（与谢岚琳同学的互动交流）

谢岚琳同学提出了一些上大学以后遇到的问题，例如：不适应大学的生活、学业面临的压力、走向社会的恐慌等，提出有时间自己也会借阅《厚黑学》这本书，希望能够从中有所学习。

（思想导师张秀平做“读书分享会”总结）

会后，思想导师张秀平就本次读书分享会做了点评,鼓励了精心准备读书分享会的同学，并对读书心得在内容和书写上都十分优秀认真的同学提出表扬。

张秀平老师讲到我院开展“一本书计划”是紧紧围绕“以学生为中心”的办学理念，旨在通过营造“好读书、读好书”的文化氛围，达到培养学生专业学习思维能力，提升学生文化内涵的目的。她希望所有同学都珍惜这样的机会，努力做到与书同行、增长才干，拓宽视野、提升内涵，以书会友、点燃读书热情。张秀平老师花费个人时间给予我们的陪伴和教诲，令同学们深受感动。

读书，足以怡情，足以博采，足以长才，使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。

当你的才能还支撑不了你的梦想时，就请静下心来读书吧！

文：张文波

图：董洪灿 张永帅