为响应党中央健康中国战略，促进学院教职工身心健康，在紧张的工作之余得以登高望远，陶冶情操，感受运动、锻炼的魅力，享受成功的乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐校园文化。2018年3月17日，我分工会举办一次“加强户外活动、促进身心健康”的素质拓展活动。

    这次素质拓展活动的方式为定向徒步越野、登山攀岩，活动地点为七仙岭国家森林公园。七仙岭又名七指岭，以七个状似手指的山峰而得名，七峰险峻，天然绝壁，是攀岩的好去处。前峰高大，海拔1107米，后六峰相依而小。当晨雾浮盖时，远眺中的七仙岭，酷似七位姐妹披着薄纱直立，端庄窈窕；时近中午，云雾消散，此时的七仙岭又像七把利剑直指云天，气势十分雄伟。

 (七个状似手指的山峰，陡峭险峻)

    登山途中，老师们三五结伴，笑语欢歌，谈天说地，相互鼓励，相互扶持，一同登上山顶，领略别样的风光。

(登山途中的欢声笑语)

    在山顶的一片平台间，我们就地取材，摘下一片芭蕉叶作为茶桌，以随身携带的饮用水瓶（瓶盖）为茶杯，在清爽的山风间席地而坐，在险峻陡峭的七仙岭之巅品味茶的清香，感受茶道的魅力。

(山巅上的茶道艺术)

    此次素质拓展是一次愉快而有意义的活动，这是一次毅力与恒心、体能与意志的较量，跨越重重考验，我们收获的是健康和快乐。通过此次户外素质拓展，我院教师远离了城市的喧嚣，在大自然中洗去了日常工作的疲惫、烦恼，放飞自我，愉悦身心。相信老师们通过这次活动，能够树立更加健康的生活方式，为三亚学院、为健康产业事业不懈奋斗。